Fitness Gasteiz

Centro de Artes Marciales
Fitness Gasteiz

Hacer artes marciales es probablemente la mejor manera de mantenerse con salud, agilidad y en forma durante toda la vida, sin importar la edad que tengas. 

También crecerás como persona y encontrarás el equilibrio en tu vida para lidiar con el estrés y fortalecer tu mente para conseguir lo que te propongas.  

Si quieres estar en ese camino contamos con campeones nacionales e internacionales para enseñarte con seguridad.

Las artes marciales no tienen nada que ver con las películas de acción

Exacto, nada parecido.

Esto va mucho más allá de aprender técnicas, mejorar la forma física y dar palos. Tampoco el objetivo es la pelea, para nada; es un camino. 

Aprenderás el respeto por la actividad, tus compañeros y tu cuerpo. Tu principal rival eres tú, y la excelencia no es el objetivo, sino el vehículo con el que recorres la senda. 

Sentirás que cada día aprendes algo nuevo de la actividad y de ti.

Así es como mejora tu vida
cuando haces artes marciales

No tiene por qué, pero si te pasa algo podrás defenderte con seguridad.

También te sentirás ágil y fuerte en tu día a día, lo que te permitirá disfrutar más de la vida y envejecer con mucha más salud, energía, y sin lesiones.

Podrás jugar con tus hijos, nietos o hacer las actividades que te gusten siempre.

No hay nada más gratificante que sentir que aprendes algo nuevo cada día y mantener en forma cuerpo y mente. 

Serás capaz de hacer cosas que antes igual no creías posible.

La concentración de las clases y su dinámica, te harán olvidarte de todo. 

Desconectarás completamente de la rutina, te notarás en equilibrio y sentirás más paz interior. 

Aumentará también tu creatividad y tu mente encontrará solución a tus problemas.

¿Por qué las artes marciales pueden ser para ti?

Si crees que pueden encajar, vamos a enseñarte la esencia de las artes marciales. 

Llevamos más de 30 años en esto, sabemos de lo que hablamos.

TAEKWONDO
El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se ha ido transformando en un moderno deporte, en una forma o método de bloquear golpes, patear y golpear sin armas.

Tae: Pie, patada. Kwon: Puño, bloqueo. Do: Camino, arte, método o forma de vida.

Te ayudará a defenderte sin arma, disfrutar de un deporte emocionante y un excelente ejercicio para mantenerte en forma.
SHUAI JIAO
SHUAI JIAO es el término moderno chino para referirse al arte de la lucha libre originaria del norte de China.

La denominación de lucha libre es engañosa, ya que el shuai jiao se basa menos en derribar al oponente que en lanzarlo o barrerlo. Se utilizan uniformes y chaquetas holgadas para ayudar al agarre, de manera que recuerda mucho más al judo o jujitsu que a ningún otro estilo de lucha tradicional asiática.​

Te volverás más ágil física y mentalmente, y mejorarás tu condición física.
KICK BOXING
El kick boxing es un deporte de combate de origen japonés y desarrollo occidental en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de patadas de algunas artes marciales como el karate y el muay thai.

Actualmente es uno de los sistemas preferidos y de mayor divulgación en el desarrollo de la lucha en pie, siendo preferido en las artes marciales mixtas combinadas o MMA / AMM.
Si algo conseguirás practicando kick boxing es una gran resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes.

Además, es una fantástica manera de mantenerte en forma y perder algunos kilos de más.
KARATE
El Karate tradicional es un arte marcial de origen okinawense que nos enseña cómo usar nuestro cuerpo (pies, puños, rodillas, codos, etc.) para neutraliza cualquier agresor.

El karate tradicional también tiene un aspecto casi místico, la unión entre el cuerpo y la mente, el control de las energías (chi) y el uso de puntos de presión son algunos ejemplos.

Es una disciplina físico-mental, basado en el uso científico de todas las partes del cuerpo, aplicadas a la defensa personal. Su significado es «El camino de la mano vacía». Si analizamos esta definición vemos que en Karate no se usan armas, pero que los miembros del cuerpo se entrenan para convertirlos en armas naturales, por lo que el ideal seria llegar a utilizar todas las partes del cuerpo como verdaderas armas.
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Elige tu arte marcial y ven a practicar con nosotros

Aparte de la variedad de artes marciales que tenemos, nuestro horario te permitirá encontrar la que te gusta y encajar con tu agenda. 

Puede ser el primer día de tu vida, querer competir o un estilo de vida que te apasiona. Siempre hay un grupo para ti.

También tenemos personas de todas las edades. 

De todas maneras, aunque veas el horario y pienses que no te cuadra nada,  habla con nosotros, seguramente encontraremos algo para ti

Esto es lo que dicen de nuestras clases